Nexus Sport Academy – Ginnastica ritmica
la Ginnastica ritmica si tiene nella sede Symbiosis di via Gargano angolo Viale Ortles, Milano
Il corso prevede la pratica di una disciplina sportiva completa che unisce movimenti di ballo ad acrobazie con l’uso di attrezzi come nastro, palla e cerchio. Meno acrobatica della ginnastica artistica, può essere praticata da chiunque voglia lavorare sul corpo nella sua globalità, senza privilegiare un muscolo anziché un altro.
La ginnastica ritmica è un’attività sportiva che offre numerosi benefici:
- Migliora la struttura fisica e la flessibilità: i diversi esercizi alla base di questa disciplina contribuiscono al rafforzamento muscolare e a sviluppare l’elasticità.
- Favorisce la concentrazione: essendo uno sport che richiede una precisa programmazione, stimola la memoria e l’attenzione facendo lavorare il corpo sia sul piano fisico sia su quello mentale.
- Stimola la coordinazione e accresce l’autostima: praticando ginnastica ritmica, i bambini si mantengono attivi, sviluppano la propriocezione, l’autostima e la fiducia in sé. Analogamente imparano il valore dell’aiuto reciproco, a relazionarsi con gli altri e il senso del dovere.
COSTO
Quota di iscrizione
Monosettimanale: 1 h 400€
Quota associativa: 40€
COSA SERVE
• CERTIFICATO MEDICO dai sei anni in su.
ORARI GINNASTICA RITMICA
5-6 anni:
Venerdì dalle 16:30 alle 17:30
7-8 anni:
Venerdì dalle 17:30 alle 18:30
