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Acqua circuit

CHE COS’ E’ L’ ACQUA CIRCUIT

E’ un allenamento a stazioni che viene svolto in acqua ad alta intensità che propone un mix di esercizi, con l’utilizzo di attrezzi (step, kick, cinture, manubri, smile) che consentono di migliorare il tono muscolare e il sistema cardiovascolare, aumentando la forza, resistenza e coordinazione.

La durata della lezione è di 45 minuti.

IMPORTANTE
Ti invitiamo a leggere il Protocollo redatto dalla nostra Direzione per l’accesso agli spazi di Nexus Sport Academy e per svolgere, con assoluta serenità, tutte le attività fornite:

LISTINO PREZZI ACQUA CIRCUIT

Sede di Via colletta:

5 LEZIONI: 125€  -10 LEZIONI 200€

Quota associativa: 40€

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Sede di via Pietro Colletta 27, Milano: colletta@nexusacademy.it

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