Nexus Sport Academy – Piscina Nuoto Libero
Il Nuoto Libero si tiene nella sede Symbiosis di via Gargano angolo Viale Ortles, Milano
Presso la nostra struttura in Viale Ortles 46 a Milano, è possibile praticare sessioni di Nuoto Libero, dalla prima mattina fino a tarda serata.
I vantaggi del praticare questo sport sono molteplici. Oltre ad aiutare a scaricare lo stress accumulato durante la giornata, porta inconfutabili benefici al nostro fisico ed alla nostra salute.
- Fa bene al nostro cuore: grazie ad una pratica regolare la potenza del cuore aumenta e diminuisce il rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari.
- Migliora la circolazione degli arti inferiori, inoltre la pressione dell’acqua ha un effetto drenante ottimo per combattere gli inestetismi della cellulite.
- Aiuta a bruciare calorie: ottimo alleato per mantenere sotto controllo il nostro peso.
- Potenzia la muscolatura molto più velocemente ed efficacemente rispetto ad esercizi cardio come la corsa e la bicicletta.
