Corsi di Hydrobike a Milano
I corsi di Hydrobike a Milano si tengono in tutte le sedi.
L’Hydrobike è una attività di Acquafitness con ausilio della bike che sfrutta la microgravità dell’acqua per migliorare la frequenza cardiaca.
Tantissimi sono i benefici legati a questa attività, tra cui la riduzione della ritenzione idrica, l’aumento della resistenza cardiaca, il miglioramento della postura e la tonificazione di gambe e glutei.
Le lezioni hanno una durata di 45 minuti.