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Hydrobike e Acquagym a Milano 

Le lezioni di Hydrobike: Tantissimi sono i benefici legati a questa attività, tra cui la riduzione della ritenzione idrica , l’aumento della resistenza cardiaca, il miglioramento della postura e la tonificazione di gambe e glutei.

Durata: 45 minuti.

Le lezioni di Acquagym sono un esempio di come il fitness in acqua possa essere svolto da tutti. Movimenti dolci, senza traumi sono l’ideale per muoversi e tonificare.

Durata: 40 minuti

Inizia subito l’allenamento! 

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