Nexus Sport Academy – Corso gestanti con musicoterapia in acqua

I corsi di Acquaticità si tengono nelle sedi di Pietrasanta 14 e di via Tenca 2, Milano. 

La piscina di Nexus Academy propone corsi speciali per donne in gravidanza a Milano. La temperatura, il movimento e la dolcezza dell’acqua aiutano a mantenere l’elasticità dei movimenti, senza il peso del corpo e il rischio di traumi.

I corsi vengono svolti insieme alla realtà “LA LUNANUOVA”: il gruppo di ostetriche che da più di trent’anni lavora nel milanese e mette a disposizione la lunga esperienza di accompagnamento e assistenza alle donne e alle coppie durante la gravidanza e la nascita dei loro bimbi. Visita il loro sito

Benessere in gravidanza con la musicoterapia in acqua
Attraverso la musica, i suoni, la respirazione e il rilassamento, le future mamme riusciranno ad entrare in comunicazione con il nascituro vivendo un’esperienza privilegiata ed unica.

Benefici fisici:
• lenire il senso di pesantezza e di tensione ai piedi e alle gambe,• potenziare la muscolatura dei pettorali, gambe e dei glutei,• rinforzare e distendere la muscolatura dei dorsali,• alleviare la tensione accumulata sulle spalle e collo.

Benefici psicologici:
• l’ambiente acquatico aiuta ad esternare emozioni profonde positive come gioia, spensieratezza, allegria, vitalità, amore, fiducia e forza oppure negative e liberatorie come l’ansia, l’insicurezza, l’angoscia e la paura.

Benefici relazionali con il nascituro:
• attraverso la musica e il rilassamento la futura madre crea un primordiale contatto con il nascituro.“ Lasciami ascoltare, lasciami sentire ciò che il suono dell’acqua dice al cuore”

Tutti i corsi in acqua per donne in gravidanza di Nexus Academy si svolgono in Via Pietrasanta 14 e in via Tenca 2 a Milano.

Occorre l’attestato di buona salute del ginecologo.